Sunscreen Bikin Jerawat? Ini yang Sebenarnya Terjadi

Sunscreen adalah produk skincare yang paling sering direkomendasikan dokter kulit. Tapi paradoksnya, banyak orang justru berhenti memakainya karena merasa kulit makin berjerawat setelah rutin pakai sunscreen.

Lalu muncul pertanyaan yang sangat umum: apakah sunscreen memang bisa menyebabkan jerawat? Jawabannya tidak sesederhana ya atau tidak. Ada penjelasan ilmiah di baliknya dan memahaminya akan membantu kamu tetap terlindungi dari sinar UV tanpa harus mengorbankan kesehatan kulit.

 

Sunscreen Tidak Menyebabkan Jerawat — Tapi Ada Pengecualiannya

Secara umum, sunscreen sendiri tidak menyebabkan jerawat. Tapi formula dan kandungan tertentu dalam sunscreen bisa memicu breakout pada kulit yang rentan, terutama kulit berminyak dan acne-prone.

Ini yang perlu dipahami: bukan sunscreen-nya yang bermasalah, tapi ketidakcocokan formula dengan jenis kulit yang memicu reaksi tersebut.

 

Penyebab Sunscreen Memicu Jerawat

1. Kandungan Bahan Komedogenik

Beberapa sunscreen terutama yang diformulasikan untuk kulit kering atau tubuh mengandung bahan yang bersifat komedogenik alias cenderung menyumbat pori-pori.

2. Formula yang Terlalu Berat untuk Kulit Berminyak

Sunscreen dengan tekstur krim tebal atau yang mengandung banyak emollient dirancang untuk kulit kering bukan untuk kulit berminyak. Ketika dipakai di kulit yang sudah memproduksi sebum berlebih, formula berat ini menciptakan lapisan oklusif yang memerangkap minyak dan bakteri di dalam pori-pori.

Hasilnya: lingkungan yang sempurna bagi jerawat untuk berkembang.

3. Tidak Dibersihkan dengan Tuntas

Sunscreen terutama yang water-resistant atau SPF tinggi dirancang untuk menempel kuat di kulit. Ini bagus untuk perlindungan, tapi jadi masalah jika tidak dibersihkan dengan tuntas di malam hari.

Sisa sunscreen yang tertinggal bercampur dengan sebum dan sel kulit mati sepanjang malam sehingga menyumbat pori dan memicu jerawat. Banyak orang tidak menyadari bahwa mencuci muka dengan face wash biasa saja tidak cukup untuk membersihkan sunscreen secara tuntas.

4. Reaksi Purging

Ada kemungkinan lain yang sering diabaikan: purging. Ketika kamu mulai rutin memakai sunscreen yang mengandung bahan aktif seperti niacinamide atau beberapa jenis antioksidan, kulit mungkin mengalami fase purging. Proses di mana kulit mempercepat pergantian sel dan "mendorong" semua sumbatan ke permukaan lebih cepat dari biasanya.

Purging biasanya berlangsung 4-6 minggu dan akan membaik dengan sendirinya.

Cara membedakan purging dengan breakout biasa: purging muncul di area yang memang sudah sering berjerawat, sementara breakout akibat produk biasanya muncul di area baru.

 

Jenis Sunscreen yang Lebih Aman untuk Kulit Acne-Prone

Mineral Sunscreen vs Chemical Sunscreen

Mineral sunscreen (mengandung zinc oxide atau titanium dioxide) bekerja dengan cara memantulkan sinar UV dari permukaan kulit bukan menyerapnya. Jenis ini umumnya lebih cocok untuk kulit sensitif dan acne-prone karena:

- Lebih sedikit bahan kimia yang berpotensi iritatif

- Zinc oxide memiliki sifat anti-inflamasi yang justru membantu menenangkan jerawat

- Lebih jarang menyebabkan reaksi alergi

Chemical sunscreen tidak selalu buruk untuk kulit berjerawat.  Banyak formula modern yang sudah diformulasikan khusus untuk kulit berminyak dan acne-prone. Yang penting adalah memperhatikan kandungan dan memilih yang berlabel non-comedogenic.

 

Yang Harus Dicari di Label Sunscreen

Untuk kulit berminyak dan acne-prone, cari sunscreen dengan label:

- Non-comedogenic — tidak menyumbat pori

- Oil-free — bebas minyak tambahan

- Lightweight atau gel-based — tekstur ringan yang tidak memberatkan kulit

- Matte finish — membantu mengontrol kilap

 

Cara Memakai Sunscreen yang Benar agar Tidak Jerawatan

1. Bersihkan wajah sebelum memakai sunscreen, sunscreen yang diaplikasikan di atas kulit yang belum bersih akan memerangkap kotoran di dalam pori.

2. Gunakan dalam jumlah yang tepat. Dua jari (sekitar ¼ sendok teh) untuk wajah adalah jumlah yang cukup. Terlalu banyak sunscreen bisa membuat kulit terasa berat dan meningkatkan risiko penyumbatan pori.

3. Bersihkan sunscreen dengan double cleansing, gunakan oil cleanser atau micellar water terlebih dahulu untuk melarutkan sunscreen, lalu lanjutkan dengan face wash untuk memastikan tidak ada residu yang tertinggal.

4. Reapply dengan cara yang benar. Saat reapply di siang hari, bersihkan dulu keringat dan minyak berlebih sebelum mengaplikasikan ulang. Jangan tumpuk sunscreen di atas sunscreen yang sudah bercampur minyak dan kotoran.

 

Konsultasi dengan Dokter Spesialis Kulit

Jika kamu sudah mencoba berbagai sunscreen tapi kulit tetap breakout, atau tidak tahu harus memilih sunscreen yang mana untuk kondisi kulitmu, konsultasi dengan Dokter Spesialis Kulit adalah langkah terbaik.

Dokter akan mengevaluasi kondisi kulitmu secara menyeluruh, mengidentifikasi bahan yang memicu reaksi, dan merekomendasikan sunscreen yang benar-benar sesuai dengan jenis dan kondisi kulitmu.

Di Prossi Clinic, berbagai masalah kulit termasuk jerawat akibat produk skincare ditangani langsung oleh Dokter yang berpengalaman dengan pendekatan yang personal dan berbasis diagnosis medis.

 

Konsultasikan kondisi kulitmu dengan dokter spesialis Prossi Clinic sekarang.

WhatsApp : wa.link/itcci4 

Instagram : @prossi.clinic @prossiclinic.dermatologist

Disclaimer: Artikel ini bersifat informatif dan tidak menggantikan konsultasi medis profesional. Konsultasikan kondisi kulitmu dengan dokter untuk penanganan yang tepat.