Bagi banyak orang, menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Sudah mencoba berbagai metode diet, mengurangi porsi makan, hingga rutin berolahraga, tetapi hasilnya sering kali tidak bertahan lama. Berat badan turun beberapa kilogram, lalu kembali naik. Siklus ini berulang dan akhirnya membuat banyak orang merasa frustrasi. Aulia Noorvita pernah berada di fase tersebut.

Sebelum menjalani Slimming Program di Prossi Clinic, Aulia telah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan. Mulai dari mengatur pola makan sendiri, menerapkan intermittent fasting (IF), hingga rutin berolahraga. Namun, hasil yang didapat belum sesuai harapan.

"Sudah diet, sudah olahraga, tapi berat badan tetap susah turun. Saat itu saya merasa bingung harus mulai dari mana lagi," ungkap Aulia.

Selain berat badan yang sulit turun, Aulia juga mulai merasa kurang nyaman dengan perubahan bentuk tubuhnya. Area perut terlihat semakin membuncit, paha dan lengan terasa lebih besar, hingga beberapa pakaian favoritnya tidak lagi nyaman digunakan.

Saat itulah Aulia menyadari bahwa menurunkan berat badan tidak cukup hanya mengandalkan informasi dari internet atau mengikuti tren diet yang sedang populer. Ia membutuhkan pendampingan yang lebih terarah dan sesuai dengan kebutuhan tubuhnya.

Mengapa Berat Badan Sulit Turun Meski Sudah Diet?

Banyak orang mengira bahwa menurunkan berat badan hanya soal makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak. Padahal, kondisi tubuh setiap orang berbeda.

Faktor seperti komposisi tubuh, kebutuhan kalori, pola aktivitas, kualitas tidur, hingga kondisi kesehatan tertentu dapat memengaruhi keberhasilan program penurunan berat badan. Karena itu, pendekatan yang berhasil pada satu orang belum tentu cocok untuk orang lain. Inilah alasan mengapa program penurunan berat badan yang dipersonalisasi memiliki peran penting dalam membantu mencapai hasil yang lebih optimal dan berkelanjutan.

Memulai Perjalanan Bersama Prossi Clinic

Aulia kemudian memutuskan untuk mengikuti Slimming Program di Prossi Clinic yang didampingi langsung oleh dr. Lea Ratna Lestari, Sp.GK, AIFO-K, Dokter Spesialis Gizi Klinik. Program diawali dengan evaluasi menyeluruh yang mencakup riwayat kesehatan, pola makan, aktivitas fisik, serta analisis komposisi tubuh. Dari hasil pemeriksaan tersebut, dokter menyusun strategi penurunan berat badan yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh Aulia.

Tidak hanya mendapatkan target penurunan berat badan, Aulia juga memperoleh meal plan yang dipersonalisasi, pendampingan rutin, serta edukasi mengenai pola makan dan gaya hidup sehat yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Pendekatan yang Dipersonalisasi

Salah satu keunggulan Slimming Program di Prossi Clinic adalah fokusnya yang tidak hanya pada penurunan berat badan, tetapi juga perbaikan komposisi tubuh dan pembentukan kebiasaan sehat. Melalui program ini, Aulia mendapatkan:

1. Evaluasi Komposisi Tubuh yang Menyeluruh

Program diawali dengan pemeriksaan menyeluruh yang mencakup riwayat kesehatan, pola makan, aktivitas fisik, dan analisis komposisi tubuh. Hasil evaluasi ini menjadi dasar dalam menyusun strategi penurunan berat badan yang aman, realistis, dan sesuai kebutuhan pasien.

2. Meal Plan 

Setiap pasien mendapatkan panduan makan yang disesuaikan dengan kebutuhan kalori, gaya hidup, dan preferensi makan masing-masing. Dengan pendekatan ini, pasien tetap dapat menikmati makanan sehari-hari tanpa harus menjalani diet ekstrem.

3. Monitoring dan Pendampingan Berkala

Perkembangan pasien dipantau secara rutin untuk memastikan program berjalan optimal dan membantu mengatasi berbagai tantangan selama proses berlangsung.

4. Edukasi Gaya Hidup Sehat

Pasien tidak hanya diarahkan untuk menurunkan berat badan, tetapi juga mempelajari cara mempertahankan hasilnya melalui pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat. Tujuan utama program adalah membangun kebiasaan yang dapat diterapkan secara berkelanjutan, sehingga hasil yang dicapai tidak hanya bersifat sementara.

Melalui edukasi yang diberikan, pasien memahami kebutuhan gizi tubuh, pentingnya aktivitas fisik, serta strategi menjaga berat badan ideal secara sehat. Dengan demikian, perubahan yang terjadi tidak hanya berfokus pada penurunan berat badan, tetapi juga pada pembentukan pola hidup sehat yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Hasil yang Lebih dari Sekadar Angka Timbangan

Melalui pendekatan yang terukur dan berbasis medis, Aulia berhasil menurunkan berat badan dari 60 kg menjadi 49 kg, dengan total penurunan 11 kg. Hasil ini tidak hanya terlihat dari angka timbangan, tetapi juga dari perubahan komposisi tubuh yang membuat area perut, paha, dan lengan tampak lebih proporsional.

Namun, manfaat yang dirasakan tidak berhenti pada perubahan fisik. Aulia merasakan tubuh yang lebih ringan saat beraktivitas, stamina yang lebih baik, pola makan yang lebih teratur, serta kepercayaan diri yang meningkat. Lebih dari itu, ia kini memiliki pemahaman yang lebih baik tentang cara memenuhi kebutuhan gizi tubuh dan menjaga berat badan ideal secara sehat.

Inilah esensi #LIFEAFTERPROSSI: bukan sekadar berhasil menurunkan 11 kg berat badan, tetapi memiliki pengetahuan, kebiasaan, dan pola hidup sehat yang membantu mempertahankan hasil tersebut secara berkelanjutan.

Ketika Program Selesai, Perubahannya Tetap Berlanjut

Salah satu tantangan terbesar dalam manajemen berat badan adalah mempertahankan hasil yang telah dicapai. Tidak sedikit orang yang berhasil menurunkan berat badan, namun kembali mengalami kenaikan karena perubahan yang dilakukan hanya bersifat sementara.

Pengalaman Aulia menunjukkan bahwa keberhasilan jangka panjang tidak hanya bergantung pada penurunan berat badan, tetapi juga pada kebiasaan yang terbentuk selama proses berlangsung. Setelah menyelesaikan program, ia tetap mampu menerapkan pola makan yang lebih seimbang dan aktif berolahraga secara konsisten.

Hal ini menunjukkan bahwa edukasi dan pendampingan yang tepat dapat membantu pasien membangun gaya hidup sehat yang berkelanjutan. Karena tujuan utama program bukan hanya menurunkan berat badan, tetapi membekali pasien dengan pengetahuan dan kebiasaan yang membantu menjaga kesehatan serta mempertahankan hasilnya dalam jangka panjang.

#LIFEAFTERPROSSI: Ketika Hidup Sehat Menjadi Kebiasaan

Bagi Aulia, keberhasilan program tidak hanya ditunjukkan oleh penurunan berat badan sebesar 11 kg, tetapi juga oleh perubahan kebiasaan yang berhasil dipertahankan hingga saat ini. Melalui pendampingan dan edukasi yang tepat, ia memahami cara mengatur pola makan, menjaga aktivitas fisik, dan membuat pilihan yang lebih baik untuk kesehatannya sehari-hari.

Kisah Aulia menunjukkan bahwa keberhasilan manajemen berat badan bukan hanya tentang mencapai target di timbangan, tetapi juga tentang membangun kebiasaan sehat yang dapat diterapkan dalam jangka panjang. Ketika pola hidup sehat telah menjadi bagian dari keseharian, hasil yang dicapai akan lebih mudah dipertahankan.

Inilah makna sesungguhnya dari #LIFEAFTERPROSSI: membantu pasien tidak hanya mencapai berat badan yang lebih ideal, tetapi juga memiliki bekal pengetahuan dan kebiasaan sehat untuk menjaga kesehatan dalam jangka panjang.

Mulai Perjalanan Sehat Anda Bersama Prossi Clinic

Menurunkan berat badan yang sehat bukan sekadar mengurangi angka di timbangan, tetapi memahami kebutuhan tubuh dan membangun kebiasaan yang dapat dipertahankan dalam jangka panjang. Karena setiap orang memiliki kondisi kesehatan, pola hidup, dan tantangan yang berbeda, strategi yang efektif pun perlu disesuaikan secara individual.

Di Prossi Clinic, Anda akan mendapatkan pendampingan langsung dari Dokter Spesialis Gizi Klinik melalui evaluasi menyeluruh, meal plan yang dipersonalisasi, serta edukasi yang membantu Anda mencapai target kesehatan secara aman dan berkelanjutan.

Siap memulai perjalanan #LIFEAFTERPROSSI Anda? Yuk Konsultasikan target berat badan dan kesehatan Anda bersama tim Prossi Clinic, dan temukan strategi yang tepat untuk mencapai hasil yang tidak hanya berhasil dicapai, tetapi juga dapat dipertahankan dalam jangka panjang.

WhatsApp : RESERVASI DISINI !

Instagram : @prossi.clinic @prossiclinic.gizi